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家族でグリーンスムージーダイエットを行っていることもあります
- グリーンスムージーダイエット家族で実践ってどうなの？
- 小さいお子さんって野菜嫌いなんじゃないの？
- 旦那さん一緒にグリーンスムージーダイエット付き合ってくれるの？
「野菜嫌いだよー」
旦那と子供の悲痛な叫び
グリーンスムージーダイエットはミキサーが大きければ
家族で行えるというメリットがあります。
しかし野菜を使うグリーンスムージーは
野菜嫌いなお子さんにとってはどうなんだろうと感じるかもしれません。
しかし安心してください
今回インタビューしたグリーンスムージーダイエット実践者2家庭
ともにグリーンスムージーにハマっている面白い取材となりました
ダイエット以外にも素晴らしい体の変化がありました
グリーンスムージーダイエット体験家族インタビューその1
- どんな家族構成ですか？
我が家は私と夫と子供2人の4人家族で
全員グリーンスムージーを飲んでいます。
- どんな効果がありましたか
夫は飲み始めてから疲れにくくなったようです。
それは凄い良い効果ですね
- お子様は何歳ですか
子供は7歳と3歳の男の子です。
下の子を妊娠中の時からグリーンスムージーを飲んでいて
離乳食もグリーンスムージーだったので、
弟はグリーンスムージーが大好きです
どんな上級者向けの味でも美味しいと言って飲みます。
もちろん育ち盛りですからご飯もお肉もたっぷり食べています
ですがお菓子を食べようとはせずグリーンスムージーが大好きなので肥満の心配はありません
成長もよく上の子はクラスの中でも大きい方です
「野菜嫌いのお子様が多いのかそれはうらやましいことです」
- お子様にグリーンスムージーを飲ませる時苦労はありましたか
上の子は初めは色も味も嫌いで強く抵抗していました。
最初は無理やり飲ませようともしましたが、
ある時それをやめたら
自然と自分から飲むようになりました
味は甘くてグリーンが少ないものじゃないと飲みませんでしたが
徐々に味覚も変わってきて
今はだいたい何でも飲めるようになりました
「なるほど、少しずつグリーンスムージーに慣れさせていくということが重要なのですね」
これなら小さなお子さんがいる家庭でも実践できそうです。
グリーンスムージーダイエット体験家族インタビューその2
- どのような家族構成ですか
私は夫と2人暮らしです。
- どのようにグリーンスムージーを飲んでいますか
朝ごはんは食べず、
毎朝2リッターのグリーンスムージーを作って
それぞれ1リッターずつボトルに入れて
職場に持参します。
だいたい午前中いっぱいかけて仕事をしながら
ゆっくりとほとんど飲んでしまいます。
少し残しておいて、
夕食の1時間前くらいに飲むこともあります。
- このような生活でお腹は空きませんか
旦那ははじめの頃は物足りないと愚痴っていました
そしてちょこちょこ何かしら食べていました
しかしグリーンスムージーを継続していくと
今の食生活で満足しているようです
- グリーンスムージーを飲んでどのような効果がありましたか
食べ過ぎ防止にもなり、
消化も助けてくれるので、
特に外食の前に飲むと調子がいいです。
- どんな味のグリーンスムージーが好きですか
私は酸味のあるフルーツが好きなので
柑橘をよく使います。
グレープフルーツはよく使います。
グリーンは最初はクセがあるものを好むようになっているので
ハーブも使います。
伊豆諸島あたりに生えているあした葉が最近マイブームです
- 旦那様はどんなグリーンスムージーが好きですか
夫はバナナが入ってると大体美味しいといます
風邪をほとんどひかなくなりました。
先日健康診断がありましたが
昨年中性脂肪に引っ掛かりがありましたが今年はすべて正常値となっています
旦那は私がどんびくほどラーメン好きでしたが
グリーンスムージーダイエットを始めてからは
ラーメンの味が辛くなったと言うことで
最近私の好きな食生活と見たいようになっています
お肉も脂身より赤身を好むようになっており
若い頃みたいに痩せつつあります
「旦那様はグリーンスムージーダイエットでだいぶ変わりましたね」
であったときのように…まではいかないですが(笑)
男性として見れるのはやっぱり夫婦生活でも良いですね。
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まとめ
いかがだったでしょうか
初めてこそお子様や旦那様が
グリーンスムージーに対して抵抗がありましたが
続けることによって
グリーンスムージーの魅力にはまっていっていることがわかります
家族全員がグリーンスムージーを飲むことによって
材料を大量に購入することができるので
経済的にも嬉しいところ
しかも家族全員が健康を得ることができるのは
とてもいいことじゃないでしょうか
一般的に子供がいて旦那さんがいる家庭では
野菜を食べてくれることが少なく
食べてもらための苦労が絶えないといわれています。
その点グリーンスムージーなら簡単かつ、
たくさんの野菜と果物を摂取できるので健康の心配が減ってよいですよね。
家族が全員健康でいられるのが一番の幸せ
はじめのうちはグリーンスムージーも果物を多く入れてあげれば
小さいお子様も野菜嫌いな旦那様でも無理なく飲んでくれます。