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グリーンスムージーについて

廃れるか王道になるのかグリーンスムージーの未来はどうなるのだろうか実践者のつの見解

投稿日:2016年7月10日 更新日:

Wokandapix / Pixabay

グリーンスムージーダイエットで痩せるのは理解したけど
「流行のダイエット方法同様廃れてしまうんじゃないの?」

と一過性のダイエット方法だと思っていませんか?

 

  • グリーンスムージーダイエットなんて流行の一過性のダイエットに過ぎないんでしょ
  • ちゃんとしたダイエット方法を知りたい
  • ちゃんと痩せてリバウンドしない身体を手に入れたい

出ては消え出ては消えての流行の振り回されたダイエット方法に一喜一憂するのはもうたくさん!

ちょっと待って下さい
このグリーンスムージーダイエットは
今日本中で静かに当たり前として定着しています。

「え?本当ですか?」

コンビニの飲料コーナーに足を向けてみて下さい
そこにはグリーンスムージー専用のコーナーが
設置されています。

 

グリーンスムージーの歴史

sam99929 / Pixabay

グリーンスムージーというものが最近、
アメリカで生まれた飲み物と認識されていますが、
実際はもっと古い飲み物なのです。

その起源は、
紀元前1000年前に出現したといわれています。
スムージーとは、
果実や牛乳、ヨーグルトや果肉を混ぜ合わした飲み物で、
インドのラッシーが源流といわれています。
それから年月をかけて、
科学的進歩も伴い、
ジューサーやミキサーといった調理器具が発達し
今のような飲み物となっています。

1970年には全米初のスムージー専門店、
スムージー・キングが登場し、
スムージーが一般社会に根付いてきました。

 

その後、2004年、
グリーンスムージーの提唱者ビクトリア・ブテンコさんが
「現代人が野菜をもっと摂取するには、スムージーが良いのでは?」と考え

スムージーに、果物だけではなく、
野菜も取り入れ、ヘルシーに飲みやすい、
野菜不足を気軽に解消できるということで
現在のグリーンスムージーが生まれました。
この手軽に野菜と果物が摂れるという手軽さと、
健康効果により、肥満で社会問題になっているアメリカからブームとなり、
ハリウッドセレブの間でも愛されていました。
その後日本にも2006年頃から少しづつではありますが、根付いてきており、
本格的に認知されたのが2013年頃といわれています。

 

現在でもこのグリーンスムージーは日本でも定着しており、
ドラッグストア、スーパーでも気軽に購入できる粉末タイプも販売されるようになっています。
いまでは、日常生活の一部とし取り扱いされるようになっています。

 

グリーンスムージーダイエットが世界で評価されている理由

condesign / Pixabay

グリーンスムージーはいま世界中で飲まれていて、
多くの人が病気から回復したり
減量に成功する大きな手助けになっています。

 

簡単に痩せる事ができたし健康にもなったし
グリーンスムージーについて知れば知るほど
たくさんの人に伝えたいという。
気持ちが大きくなっています。

 

たしかにハマり気味な人はドン引きする位
薦めてきます。
説明が下手なのかちょっと宗教ぽいので遠慮気味でしたが
科学的根拠もわかったし自分もやってみようかな
と感じました

 

グリーンスムージー実践者に大きな夢は実現されつつある

私たちの夢はグリーンスムージーが
当たり前のように家庭のごはんに出てくるようになること
栄養バランスが悪い独身の
忙しいビジネスマンが街角のコーヒー屋さんで
栄養補給にグリーンスムージーを買えるようになること
小学校の給食や社員食堂介護施設などでも
グリーンスムージーが出されるようになることです。
現在カフェや駅構内でもグリーンスムージーを販売しているところが増えました。

 

確かにグリーンスムージー
ここ最近コンビニで取り扱い増えてるかも
自分で作る必要も無いし
味のレパートリーも多いし
毎日買っている人いますね

 

グリーンスムージーダイエット興味を持たれている方へ

こんな手軽に作れるものなのに、
子供からお年寄りまで、
現代人の健康レベルを上げることに大きく貢献できます。

グリーンスムージーは、
それ自体がしっかりとした理念に基づいて考案されたものなので、
きっと自然と広がっていくだろうと思います。

 

まとめ

 

  • グリーンスムージーの歴史は紀元前1000年前からの歴史のある飲み物
  • アメリカでもグリーンスムージーは愛されており、セレブも愛飲している
  • 日本でも本格的に流行したのは2013年頃、簡単に作れる粉末タイプも販売されており生活に根付いている
  • 日本のコンビニでは専用のグリーンスムージー棚が設けられており今後も流行という言葉で扱われず健康方法として認知されている

このようにグリーンスムージーは一過性のダイエット方法ではなく、
ちゃんとした健康方法なのです。
元を辿れば紀元前1000年前からある歴史のある健康方法です。

 

ですから、
また流行に左右されるようなダイエット方法だったら嫌なだなと感じている人も
安心してグリーンスムージーダイエット実践できるのではないでしょうか。

これだけ認知され、
さらに日本でも拡大しているグリーンスムージー、
それだけ効果が高くお手軽ということです。

-グリーンスムージーについて

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