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グリーンスムージーについて ダイエットアイテムレビュー ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージー牛乳で割ってみた口コミと感想

投稿日:2016年8月22日 更新日:

ミネラル酵素グリーンスムージー水で割っても良いのですが 毎日水で割って飲むと味のバリエーションがなく若干飽きてしまいます。 続けるためには味の変化も必要 この度はミネラル酵素グリーンスムージーを牛乳で割って飲んでみることにしました 実際の口コミ感想を正直に述べたいと。思います 217 何度も書いていますが ミネラル酵素グリーンスムージーには添加物や人工甘味料が含まれているため 水で割ると若干ですがケミカルっぽい味になります。 ですから、人によってはこの味が苦手と感じるかもしれません。   また水で割って飲んでも腹持ちは良いかもしれませんが 腹持ちの継続率というのはちょっと少ないと感じました 私の場合は通勤に1時間くらいかかるのですが 到着してちょっとするとお腹がすいたなと感じてしまいました     牛乳で割ることによって必要なタンパク質やビタミンミネラルも補給できる。 さらに、腹持ちもよくなるので多少カロリーは増えてしまいますが 体に良いものをとるので問題ないはずです。     今回使用した牛乳は 普通の牛乳ではなく 低脂肪ミルクでたんぱく質が豊富な プロテインメーカーでも有名なザバスのミルクプロテインを使用してみました

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218   ザバスのミルクプロテインの特徴は 一般的な牛乳と比較してもたんぱく質量が多いのです。 これはダイエット中でも 積極的にタンパク質を補給した方が良いで相性が良いのです。 219   実際ダイエット中カロリーばかり気にしてしまい たんぱく質を摂らないことになって 栄養失調になるという人も結構多いのです。     私もカロリーばかり一時気にしてダイエットをしていたことがありましたが 一度それが原因で倒れてしまい 医師に栄養失調と言われ気をつけるようにしています。     ですから、今はタンパク質を摂取しながら カロリーを抑えさらに糖質を抑えるというやり方が今の私のダイエット方法です     ザバスのミルクプロテインは1本200ミリリットルです。 ミネラル酵素グリーンスムージーの一回分とちょうどいいようです。 227 ミネラル酵素グリーンスムージーの粉を入れて振ると 200ml から300ミリとまで食う強含み膨張してくれています  

香り

以前ヨーグルトでもっと時より比べて牛乳で割ったミネラル酵素グリーンスムージーの香りはマンゴーの香りは非常に際立っていますマット林檎様キウイの香りもほのかに最後に大麦若葉の0さわやかな青っぽさが、感じました  

ザバスのミルクプロテインの牛乳の濃さなのか非常に濃厚です。 そしてとっても甘いこんなに甘くていいんだというぐらい甘さが際立っています 成分表のザバス糖質量は1本あたり9.5g 含まれているの でこれが原因かなと思いました これは子供が飲んでも普通に美味しいというジュース感覚で飲めます。 若干抹茶スムージーにも似たような鼻に抜ける感じですがすね。 牛乳の乳脂肪分があるので後にガツンと効きますから お腹にはとてもたまります。 グリーンスムージーのも独特のとろみというのは 牛乳で割ったときは特に感じることがありませんでした 牛乳で割るとアワアワしたシェイクのような食感です ガツンとくるわりには割とさらっと飲めます  

腹持ち

牛乳の脂肪分が3.2g と少ない割には とてもズシンとくる味わいでした お腹のすきっぷりなのですがお昼12時共同頃に飲んでみました   強烈な空腹は夕方の6時くらいにはさすがに感じましたが。 その間の時間帯は常にお腹が満たされている感じがしております 何か食べたいなとこれることはありませんでした。 ですから普段おやつが何かをついばんでい るさらに夕食も食べていたという状態ですが 結果としてはお昼ごはんもおやつもカロリー制限できたし トータル的にはその日のダイエット効果はバッチリ成功だったということです。   友達にも飲ませてあげましたが 妙な腹もちで変な感じと笑っていました 後に連絡が来た時に夕食もお腹が張ってそんなに食べれなかったよとのこと 確かに私も夕ごはんはお腹がすいて食べたのに そんなに食べ次もお腹がいっぱいになりました  

デメリット

牛乳は若干糖質が高いのが気になりました せっかくのミネラル酵素グリーンスムージーが低糖質で作られているのに 牛乳の糖質の高さで相殺されてしまうともうなのかなという感じはありました ですが市販牛乳タンパク質やカルシュウムその他栄養素を考えるといいのかのと思います。 牛乳で割るとやっぱり飲みごたえがいいし何より美味しいです。 糖質を考えれば低脂肪牛乳で割るのはお勧めかなと感じました。  

総合評価

他のネットの口コミでも ミネラル酵素グリーンスムージーを牛乳で割るのはお勧めとみんなが言っているように 確かに牛乳で割ると本当に美味しいです 美味しいからって何度もおかわりするものではないのかちょっと残念ですが 毎日続ける顔と言われたら、これならできそうと素直に感じました それだけめちゃくちゃ美味しいです 水で割って飲んでいる人も多いかもしれませんが たまには牛乳っていうのもいいんじゃないでしょうか。 腹持ちもいいですし。お勧めです。

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