毎度食べ過ぎた後に「あぁ…またやってしまった」と後悔していませんか？
大抵「今日が最後だから許して」といって食べ過ぎますよね。
食べ終わった後に「なんてことをしてしまったんだ」と自責の念でいっぱい。
次頑張ろうと思ってもなかなかうまくはいきません。
これが続くと「自分は駄目な人間だ」と自分自身がなんて駄目な人間だと自己肯定力も駄々下がりです。
ですが、わかっているけど食べることって楽しいし、幸せだし、辞められませんよね。
食べる事がゆいつのストレス解消だったり食べるのが好きな人にとってはがまんは1週間が限界です。
食は三大欲求の一つだからしかたありません。
がまんする事自体欲に逆らうわけですから、制限すればするほどゴムのように二倍で反動がきます。
だから食べ過ぎてしまうんです。
1週間も好きなものを食べるのをがまんできているのであればあなたは実はスゴイ人です。
私はきっとできないでしょう。
実際やってみましたが3日ともちませんでした。
ですが、好きな食べ物を食べる事を我慢しなくても痩せることはできます。
むしろ好きな食べ物を食べれるダイエットなので、ストレスが減ってむしろダイエットが楽。
その方法が食べ過ぎた場合のサプリメントの利用。
このサプリメントの利用したおおかげで好きなものを食べれてストレスフリー
仮に付き合いで食べ過ぎてもサプリメントがあるから大丈夫という安心感をえることができます。
いつも食べ過ぎて「なんて自分は意思が弱いんだ」と自己否定していた日々も
サプリメントによってダイエットが成功できれば自分の自信を取り戻すことができます。
いちいち「太るかも」という心配でびくびく食事を食べる必要がなくなったので、目の前にある美味しい食べ物を心置きなく食べることができるようになります。
目次
食べる事が好き、食べながらでもダイエットしていきたい！そんな人なら「カメヤマ酵母」
★「カメヤマ酵母」はこんな人にお勧めです
- 食べる量が人より多い
- 食べる時間が夜中とか遅い
- 付き合いが多く食べる機会が多い
- ストレスでやけ食いしてしまう
- 便秘の日数が多い
- 食べる量を減らさずダイエットしたい
★「カメヤマ酵母」注目ポイント
- 酵素の元となる生きた酵母が太る原因の糖質を分解
- 酵母菌が腸内環境を改善しヤセ菌増加
- 希少な植物抽出ミネラルによって基礎代謝が向上
- 個別包装だから会社でも旅行中でもいつでも摂取可能
10日間の返金保証付き
価格：2,625円～
送料：500円（商品内に含まれる）
一日あたりの価格：88円
いつも食べ過ぎてしまう、キレイにダイエット成功したいなら「ラ・キュット」
★「ラ・キュット」はこんな人にお勧めです
- 食べる量をセーブしているけどついつい食べてしまう
- ダイエットをするとすぐに体調や肌が悪くなってしい挫折しがち
- 食生活が不規則だったり好き嫌いが多い
- 急にドカ食いしてしまうことがある
- 冷え性や便秘といった基礎代謝が悪い
- 夜中に甘いものやしょっぱいものがむしょうに食べたくなる
★「ラ・キュット」注目ポイント
- キレイに痩せるための栄養素120種類入ったオールインワンのダイエットサプリメント。
- ブラックジンジャーが体を温め基礎代謝を向上させヒハツエキスが体温体温を上げ脂肪燃焼効果を
- ブラジル酵素が消化、吸収、代謝を促進
- 体の内側の美容と健康を促進させる効果が栄養が行き渡ると必要以上に食べたいという衝動も自然と落ち着くことが
安心30日返金保障
価格：2,980円
送料：込み
一日あたりの価格：約100円
旅行や付き合いで食べ過ぎが心配…無かったことにしたいなら「大人のカロリミット」
★「大人のカロリミット」はこんな人にお勧めです
- 旅行や飲み会で沢山食べる予定があるときの無かったことにしたい
- 年末年始食べ過ぎるのみ過ぎる機会が多いときの体重増加予防に
- 付き合いが多いときのセーブに
- 食べたいけど太りたくないでも食べたい美味しく食べ物を食べたいとき
- どうしてもドカ食いしたいけど後悔はしたくないとき
★「大人のカロリミット」注目ポイント
- ブラックジンジャーエキスが肝機能を向上させ食べた糖質の代謝を促す
- グリシンには脂肪肥満を抑制する効果も期待。
- ギムネマや桑の葉により摂取した糖質を脂肪にするインスリンの分泌を抑える効果も
- 男性にも気兼ねなく使用できるのも嬉しいポイント
価格：980円
送料：込み
一日あたりの価格：約32円
サプリメントを飲み続ければ自然と食べる量が減っても満足感は得られるようになります。
今回紹介したサプリメントで、自分の食生活にあった製品を選んでみてください。
個人的なやり方として
大人のカロリミットは普段の食生活以外の「飲み会」や「食事会」のときに食べ過ぎそうなときに使います。
カメヤマ酵母で始めはとりあえず食べ過ぎてしまうから前に飲むように。
これで基本的に糖質の吸収や食べる量が自然と制限されます。
しばらく続けると自然と食べる量が減っても満足感が得られるので食べるのに依存にしてるときは助かりますよ。
その後はラ・キュットで、食べ過ぎないような体質を維持していく。
こんな感じです。
別に意思が強ければサプリメントなんて必要ないでしょう。
また食生活がちゃんとできてれば「こんなサプリメント必要ない」と言う人もいます。
おっしゃるとおり。
ですが、サプリメントは意思のよわい人間にとってとても助かる製品です。
私はこれで食べ過ぎの依存を克服することができました。
いつも食べ過ぎて自分を否定して自己肯定力が低かった私が、サプリメントのおかげでダイエットが成功でき自分に自信を持つことができたんです。
ささいな成功でも自分に自分に自信を持つことができる。
これって大切なことです。
それが食べながらでもできるんですから、今ちょっとしたきっかけを動かしてみるべきでしょう。