痩せたいけど楽したい!運動は忙しくて無理!そんな人でもダイエット成功できてしまうなるほどと思える方法を紹介しています。

運動せず簡単にダイエットする方法〜楽して痩せま専家〜

「 月別アーカイブ:2017年07月 」 一覧

更年期の髪のうねりに効いたサラサラヘアーに導く5つの方法

2017/07/30   -更年期

40代にさしかかると白髪も気になりますが、髪のうねりが気になりだしたという人も多いのではないでしょうか。 今までストレートで自慢だった髪の毛が、グニャッとうねり出してしまい、指通りも悪くなってしまった ...

夕方に疲れがドッとくる人が夜までシャッキリ元気でいられる方法

2017/07/29   -更年期

夕方3時から6時くらいになるとがくんと疲れが襲ってきて何もできなくなる そんな辛さに悩まされていました。 とにかく何も考えられず頭がぼーっとするし、めまいもして動悸もする。 「いったい自分はどうなって ...

家事やる気が出ない更年期主婦達はどうやって頑張っているの?

2017/07/29   -更年期

毎日やらなくてはいけない家事 ですが「やる気が出ない」 こんな日々が続いていませんか? 「もともとはきれい好きできっちり片付けていたのに、急にヒモがプチンと切れたようにやる気が減退してしてやる気が沸か ...

貧血を改善したら更年期の症状がすきっと楽になったお話

2017/07/29   -更年期

更年期になって疲れやすくなった頭がぼーっとする。 体全体に薄いゼリーの膜のようなものが覆っているような感じがして何をするにも重い。 そんなふうに感じていました。 更年期以降は女性ホルモンが低下するので ...

更年期やる気が出ない不調ををどうにかしたい人の気力増大方法

2017/07/27   -更年期

40代になって何かヒモが切れたかのように、何をするのもやる気が出なくなってきました。 仕事や家事、生きるための最低限のことは何とかこなせるけど、それ以外に関してはボロボロ。 もともとは綺麗好きなのに掃 ...

頻尿で悩む更年期女性でしたがペポカボチャ種子ですっきり解消できました

2017/07/27   -更年期

更年期になってからトイレが近くなり、我慢できずに漏らしてしまったこともあります。 頻尿のため外に出るのも億劫になり、塞ぎ込む毎日。 尿というデリケートな問題で苦しんだ日々。 そのままで頻尿で人生の後半 ...

更年期の夜間頻尿を改善してぐっすり朝まで眠れるようになる6つの方法

2017/07/27   -更年期

夜中におしっこで何度も目が覚めてしまう症状が続くのを夜間頻尿といいます。 更年期になると、夜中におしっこで何度も目が覚めてしまうということ経験があるのではないでしょうか。 1時間もたたずにオシッコが近 ...

過活動膀胱をスッキリ改善した更年期に効果のある対策方法や頻尿サプリメント

2017/07/27   -更年期

40代になってトイレに行く回数が増えた、夜何度もトイレで目を覚ましてしまって辛い 過活動膀胱炎が最近はひどく毎日が辛いです。トイレに行きたいと思ったらすぐに漏らしています。紙パンツをしていますが毎日5 ...

心因性頻尿を治してトイレの心配から開放される更年期からはじめ対策方法

2017/07/27   -更年期

いつも外出をしても「トイレが空いていなかったらどうしよう」とか、「トイレが無かったらどうしよう」と心配していませんか? 「もしトイレに行きたくなったらどうしよう…」と考えると今から不安で仕方ありません ...

切迫性尿失禁治った!更年期でも諦めずにできた対策方法を紹介します

2017/07/27   -更年期

切迫性尿失禁とは、突然尿がしたくなり、我慢できずに漏らしてしまう症状です。 突然の激しい尿意が襲ってくるため、外出や乗り物に乗っているときに大変困ってしまいます。 突然「おしっこがしたい!」 といつも ...

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